~Cara-Cara Melatih Kanak-Kanak Suka Makan Sayur~

• Cuba MASAK SENDIRI makanan yang lebih sihat untuk anak yang dibawa ke rumah pengasuh atau taska.
• Apabila anak berumur 7 bulan ke atas,PASTIKAN SETIAP MENU YANG DIMASAK ADA SAYUR. 
• Apabila anak sudah berumur 1 TAHUN,GALAKKAN ANAK MEMEGANG DAN RASA setiap jenis sayur dan PERKENALKAN SETIAP NAMA sayuran tersebut.
• PILIH SAYUR-SAYURAN YANG BERSESUAIAN dengan umur mereka
• Masak sayur dengan PELBAGAI JENIS MENU masakan
• AJAK ANAK MAKAN BERSAMA dengan orang dewasa,supaya mereka dapat melihat ibu bapa mereka makan sayur-sayuran.
• BIARKAN MEREKA MENGAMBIL SAYUR-SAYURAN DARI PINGGAN KITA-dia akan suka makan sayur mengikut rentak orang dewasa
• BELI BUKU BERGAMBAR SAYUR-SAYURAN dan PERKENALKAN SAYUR yang telah mereka makan.
• BERI PELUANG KEPADA ANAK UNTUK MELIHAT BENTUK SAYURAN,MENYENTUH SAYURAN dan ingatkan kembali nama sayuran yang telah dipelajari